Na 10 lessen voel je het verschil, na 20 lessen zie je het verschil en na 30 lessen ervaar je een nieuw lijf! 

  • Een groepsles duurt 1 uur en 15 minuten en wordt afgesloten met meditatie en een theeritueel.
  • Je bent altijd welkom voor een gratis proefles.
  • Het seizoen voorjaar 2019 loopt van 8 januari – 14 juli 2019.
  • Voor 27 lessen met een gereserveerde plek betaal je € 400,- en ontvang je een gratis privé les van 20 minuten. Betaald = gereserveerd NL11RABO0145327876 ML Lub.
  • Inhalen kan altijd in de periode tussen 8 januari en 14 juli.
  • Als je later begint, ontvang je een aangepaste prijs.
  • Partners ontvangen 5% korting.
  • Wil je liever losse lessen? Dat kan, mits er plaats is. De prijs is € 17,50.
  • Voor prive lessen, een zelf samengesteld pilates-team of een workshop voor jouw collega’s, neem contact met me op. Mijn enthousiasme over pilates reaches the stars…
  • Heb je brandende vragen over de lessen, het lesgeld, betalingen, of iets wat je dwars zit of graag wilt delen: mail@lubpilates.nl of 06 – 51 360 170.

Pilates is voor iedereen. Ken je iemand die de lessen van Lub kan gebruiken, maar niet de financiële middelen heeft? In het seizoen voorjaar 2019 is er een plek om weg te geven. Stuur een berichtje naar mail@lubpilates.nl of 06 – 51 360 170.

Klik hier voor het rooster.

 

Meld je aan!

De eerste 10 lessen

De eerste 10 lessen maak je kennis met de oefeningen en met de pilateshouding. Bij pilates is het belangrijk dat je de juiste techniek onder de knie krijgt, zodat je maximaal profiteert van de oefeningen. We herhalen daarom dezelfde oefeningen regelmatig. Je zult ontdekken je dat je snel steeds beter wordt. Na 10 lessen zul je merken dat je meer energie krijgt en een betere houding ontwikkelt.

Op weg naar een ander lijf

In de vervolglessen train je je diepe spieren nog beter. Je ademhaling verandert en je bloedsomloop verbetert. Je wordt soepeler. Je kunt je verder uitrekken. En tegelijkertijd worden je spieren sterker: in je core (buik), je benen, je armen. Je staat meer rechtop. Rugklachten verminderen omdat je je buikspieren beter gebruikt. Je bent echt bezig om een gezond lijf te creëren en te behouden.

 

 

Nieuw bij Lub Pilates? Je bent altijd welkom voor een gratis proefles!