De laatse week van de zomervakantie geef ik drie lessen. Kom als je zin hebt! Een losse les kost 13,50 euro

Dinsdag 29 augustus 09.30-10.45 uur pilates – Locatie: Danshuis, Klein Heiligland 84, code voordeur 1497*, bovenste verdieping

Donderdag 31 augustus 20.30-21.45 uur pilates (laatste avondles) – Locatie: Zoed Wilhelminapark

Zaterdag 2 september 09.30-10.45 uur – Locatie: Danshuis, Klein Heiligland 84, code voordeur 1497*, bovenste verdieping

Nieuws & inspiratie

Reviews

“De les van Lub Pilates was meer dan gaaf, wat mij betreft een terugkerende training voor onze kunstschaatsers.”
Joan Haanappel, Stichting Kunstrijden Nederland
“De lessen van Lub Pilates zijn een volledige mind-body-soul experience. Een super aanrader!”
Jacqueline van Lieshout, www.detoxcoach.nl
“Een instructeur met bezieling. Wat jij geeft, werkt door. Je inspireert mensen om goed voor het lichaam (en geest!) te zorgen. Er is geen beter cadeau dan dat!”
Lola

Hoe wil jij je voelen?

Wie mooi wil zijn, moet pijn lijden. Zeg je dat wel eens tegen jezelf? Het moeten afzien om een gezond en “mooi” lijf te krijgen is achterhaald. Het “moeten” sporten vermindert het plezier en verhoogt de kans op blessures. Het is tijd voor een nieuwe methode!

Pilates zorgt niet alleen voor sterke spieren, een betere houding, souplesse, balans en gestroomlijnd uiterlijk, maar ook voor meer bewustwording van je lijf. Je voelt je goed en sterk. Enthousiaste beoefenaars van pilates zijn o.a. Doutzen Kroes, Gwyneth Paltrow en Madonna.

Lees meer over wat pilates voor jou kan doen.